7 signálů, podle kterých poznáte, že má miminko hlad

Že má miminko hlad, poznáte dřív, než se rozpláče. Pláč je pozdní signál, kdy je dítě už rozrušené a hůř se krmí. Jak poznat, že má miminko hlad, vás naučí sedm signálů, které se u většiny novorozenců opakují od těch nejjemnějších po ty nejhlasitější. Každé miminko je jiné, proto sledujte hlavně své dítě. Počítejte s tím, že se signály postupně mění s věkem.

1. Otáčí hlavu a hledá

Novorozenec při hladu otáčí hlavu ze strany na stranu a otevírá pusinku. Tomuto reflexu se říká hledací reflex a vzniká, když se dotknete tvářičky. Je to jeden z nejčasnějších signálů. Miminko tak hledá prso nebo lahvičku.

Pokud signál zachytíte hned, krmení proběhne klidně. Dítě se přisaje snáz a spolkne méně vzduchu. Zbytečné odkládání vede k rozrušení. Včasná reakce se vyplatí.

Hledací reflex ale může být i projev snahy o útěchu. Pokud miminko právě jedlo, může jen hledat blízkost. Nabídněte pohlazení, houpání nebo nošení. Rozlišení přijde s praxí.

2. Mlaská a olizuje se

Mlaskání, pohyby jazyka a olizování rtů jsou typické časné signály. Dítě tím připravuje pusu na sání. Zvuky jsou tiché a snadno je přeslechnete. Proto je dobré dítě pozorovat zblízka.

V této fázi je miminko obvykle ještě klidné nebo se jen začíná probouzet. Je to ideální chvíle na nakrmení. Dítě vás nežádá hlasitě, ale jemně. Naučte se tyto drobné projevy číst.

Mlaskat může i ve spánku, bez hladu. Pokud dítě spí klidně, nemusíte ho budit. Pozorujte, zda se projevy stupňují. Budit ho k jídlu je nutné jen u novorozenců podle pokynů lékaře.

3. Strká ruce do pusy

Dítě sosá pěst, prsty nebo oblečení. Je to další časný signál a zároveň způsob, jak se uklidnit. Pokud se přidá mlaskání a hledání, hlad je pravděpodobný. Samotné cucání ruky ale ještě nic nedokazuje.

Starší kojenci strkají do pusy ruce také při růstu zoubků. Tam pomáhá chladná kousací hračka. Zkuste sledovat souvislost s časem posledního krmení. Pokud uplynuly dvě až tři hodiny, hlad je pravděpodobný.

Zatnuté pěsti u úst se mohou objevit také při neklidu. Dítě je rozrušené z jiného důvodu, třeba z přebalování. Hlad a jiné potřeby se tedy poznají z celku, ne z jednoho znaku.

4. Napíná tělo a pohybuje se

Hladové miminko se vrtí, natahuje a pokrčuje nohy. Pohyby jsou čím dál výraznější. Dítě se snaží dát vědět, že potřebuje jíst. Pokud signál přehlédnete, brzy přijde kňourání.

Napětí těla může znamenat i bolest bříška nebo nepohodlí. Rozlišíte to podle toho, zda se dítě po jídle uvolní. Při bolesti zůstává napjaté i po nasycení a pláče. V tom případě se poraďte s pediatrem.

U miminka na zádech sledujte, jak se pohybuje po probuzení. Pokud se krčí a otáčí k vám, nabídněte jídlo. Pokud se jen protahuje a je spokojené, chvíli počkejte. Rozumná pozornost stačí.

5. Sleduje jídlo a otevírá pusu

U starších kojenců, kolem šestého měsíce, se hlad projevuje zájmem o jídlo dospělých. Dítě sleduje vaši lžíci, natahuje ruce a otevírá pusu. Zároveň to ale ukazuje, že je připravené na příkrmy. O jejich zavádění se poraďte s pediatrem.

Sytost se naopak projeví odvracením hlavy, zavřením pusy nebo zastavením sání. Dítě se může hrát s bradavkou nebo lahvičkou a zajímá se o okolí. Nenuťte ho dojíst. Miminko se samo reguluje.

Příznaky sytosti jsou uvolněné ruce, klidný výraz a spokojenost. Pokud dítě z jídla usne, bylo nasycené nebo unavené. Pozorujte celkový vývoj a váhové přírůstky. Dohled lékaře je důležitější než jednotlivé krmení.

6. Kňourá a vydává zvuky

Zrychlené dýchání, kňourání a vzdychání patří ke střednímu stupni hladu. Dítě už je vzhůru a čeká. Je ještě možné ho uklidnit a nakrmit bez velkého pláče. Pokud nabídnete jídlo teď, bude krmení klidné.

Kňourání ale může znamenat i únavu. Podívejte se na čas probuzení: pokud je dítě vzhůru delší dobu, nejspíš je unavené. Hlad a únava se často míchají. Zkuste nabídnout jídlo, pak uspávání.

Další možností je plenka. Nepohodlí z mokré plenky také vyvolává neklid. Rychlá kontrola vám ušetří dohady. Sledujte, co dítě zklidní.

7. Pláč jako pozdní signál

Hlasitý, vytrvalý pláč je poslední stupeň. Dítě má obličej zarudlý, vzteká se a nedokáže se přisát. Nejdřív ho uklidněte: pohoupejte, pohlaďte, mluvte tiše. Až potom nabídněte jídlo.

Pláč má i jiné příčiny, jako bolest, nepohodlí, teplo nebo potřebu blízkosti. Pokud dítě po jídle dál pláče, hledejte jinou příčinu. Zkontrolujte teplotu, plenku a oblečení. Při horečce, zvracení nebo dlouhém neutišitelném pláči kontaktujte lékaře.

Dřívější signály vás naučí zasáhnout včas. Čím víc miminko pozorujete, tím lépe ho znáte. Důvěřujte vlastnímu úsudku. S praxí se čtení signálů stane přirozeným.

Můj tip: Doporučila bych si v prvních týdnech zapisovat do telefonu časy krmení a to, jak dítě před nimi vypadalo. Po týdnu uvidíte vlastní vzorec miminka a signály přečtete rychleji. Zápisky se také hodí na kontrolu u pediatra.

Zdroje

• Česká neonatologická společnost ČLS JEP
• Česká pediatrická společnost ČLS JEP
• Světová zdravotnická organizace