6 kroků, jak připravit dítě na první let letadlem

Dítě na první let letadlem připravíte nejlépe tím, že mu let předem krátce a pravdivě vysvětlíte, procvičíte letiště a naplánujete hodiny čekání. Zalehlé uši u startu a přistání se zmírní polykáním, pitím nebo cucáním. Jak připravit dítě na první let letadlem, ukážeme šesti kroky na modelové cestě rodiny s pětiletým synem. Příběh je ilustrační a rady použijete i u mladších nebo starších dětí. Děti do dvou let potřebují trochu jiný přístup.

1. Vysvětlete let jednoduše

Pětiletý Matyáš se letadla bojí, protože nikdy nelétal. Rodiče mu ukážou obrázky a krátká videa, vysvětlí, že letadlo je velký dopravní prostředek s křídly a pilotem. Řeknou mu, že na startu bude hučet motor, ale to je normální. Strach se zmenší, když dítě ví, co čekat.

Používejte pozitivní slova: „Budeme se dívat na mraky shora.“ Vyhněte se vyhrožování a děsivým historkám. Odpovídejte na otázky pravdivě. Nelžete, že se nic nedělo, pokud třeseme turbulencí.

Zahrajte si na letiště doma. Stoly jsou přepážky, židle sedadla a plyšáci cestující. Dítě si vyzkouší odbavení, zavazování pásu a čekání. Hra snižuje stres.

2. Připravte dětský batůžek

Dítě si vezme vlastní malý batoh s drobnostmi, které ho zabaví. Knížky, bločky s pastelkami, nálepky a tichá hra jsou ideální. Nové drobnosti schovejte do letadla jako překvapení. Hračky s hlasitými zvuky nechte doma, aby nerušily ostatní.

Přibalte náhradní tričko, vlhčené ubrousky, svačiny a prázdnou lahev na vodu, kterou naplníte po kontrole. Doklady, léky a plenky patří do příručního zavazadla. Pravidla pro tekutiny ověřte u aerolinky, mění se. Počítejte i s plánem pro případ zpoždění.

Do batůžku dejte oblíbeného plyšáka nebo deku. Důvěrně známá věc uklidňuje v neznámém prostředí. Dítě bude mít pocit jistoty. Pro nejmenší vezměte dudlík nebo lahev.

3. Zvládněte čekání na letišti

Na letiště přijeďte s rezervou, aby nebyl stres. Dítě vnímá spěch a ten ho rozrušuje. Při odbavení a kontrole mu jednoduše vysvětlujte, co se děje. Bezpečnostní kontrola je pro děti zajímavá i trochu děsivá.

Na letišti často bývá dětský koutek nebo velký prostor, kde se dítě vyběhá. Využijte čas před nástupem k pohybu, aby v letadle lépe seděl. Dopřejte mu svačinu a pití. Plná pusa a plný žaludek zklidňují.

Nastupujte podle možností brzy, pokud je to povoleno, nebo naopak až na poslední chvíli, pokud dítě neposedí. Rozhodněte se podle povahy dítěte. Mnoho aerolinek nabízí přednostní nástup pro rodiny s dětmi, ověřte si podmínky.

4. Pomozte, když zaléhají uši

Při startu a přistání se mění tlak a uši mohou zalehnout nebo bolet. Dětem pomáhá polykání, takže nabídněte pití, žvýkací svačinku nebo žvýkačku, pokud je dítě dostatečně velké. Kojencům pomůže kojení nebo lahev. Dudlík také funguje.

Starší děti naučte zívání nebo foukání s ucpaným nosem. Pokud má dítě rýmu nebo zánět uší, poraďte se před cestou s lékařem. Zalehnutí je při nachlazení výraznější. Vyhněte se užívání léků bez porady.

Pokud dítě pláče bolestí, uklidněte ho a zkuste polykání znovu. Většinou to po přistání odezní. Přetrvávající bolest po letu vyžaduje lékaře. Zvlášť pozor na malé děti, které nedokážou říct, co se děje.

5. Zabavte dítě během letu

Pětiletý Matyáš dostává malé překvapení každou půlhodinu: nálepky, omalovánky, malou knížku. Rodiče střídají aktivity tak, aby se nenudil. Zkoušejte hádanky, písničky a hry bez pomůcek. Pohádky ve sluchátkách pomůžou při delším letu.

Každou hodinu se projděte uličkou, pokud je to dovoleno. Dítě potřebuje pohyb a vy protáhnete nohy. Vždy dodržujte pokyny posádky a při turbulencích buďte připoutáni. Dítě musí sedět při startu a přistání.

Pitný režim je důležitý, protože vzduch v letadle je suchý. Nabízejte vodu pravidelně. Vyhněte se sladkým nápojům a těžkému jídlu. Pokud se dítěti dělá špatně, mějte po ruce sáček.

6. Počítejte s návratem do běžného rytmu

Po příletu bude dítě unavené a rozmrzelé. Dopřejte mu odpočinek a klidnou večeři. Nechte ho vyprávět, co zažilo, a pochvalte odvahu. Pozitivní zkušenost se zapíše do paměti.

Při změně časových pásem posouvejte spánek postupně. Dětem trvá přizpůsobení několik dní. Světlo a pohyb venku pomáhají. Nespěchejte s plným programem hned první den.

Zhodnoťte, co fungovalo. Zapište si, co dítě bavilo a co ne, a příští let bude snazší. Děti se s každým letem cítí jistěji. Trpělivost se vyplatí.

Časté otázky

Od kdy může dítě létat?

Aerolinky mají vlastní pravidla, obvykle od několika dnů života, často se doporučuje až po prvním měsíci. Rozhodnutí patří pediatrovi. Pro novorozence zvažte, zda je cesta nutná. Podmínky ověřte u dopravce.

Potřebuje dítě vlastní sedadlo?

Děti do dvou let mohou obvykle cestovat na klíně dospělého s bezpečnostním pásem pro kojence, ale pravidla se liší. Od dvou let potřebují vlastní místo. Detaily zjistěte u aerolinky při rezervaci.

Co dělat, když dítě zvrací?

Nabídněte pití po malých doušcích a odpočinek. Mějte po ruce sáček a náhradní oblečení. Pokud zvracení pokračuje po přistání nebo se přidá horečka, vyhledejte lékaře.

Zdroje

• Úřad pro civilní letectví
• Česká pediatrická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav