Články od Romana Doležalová

Jak vytvořit doma zázemí malému alergikovi, aby se mu dýchalo lépe?

Malému alergikovi nejvíc pomůže domov, kde jsou omezené právě ty spouštěče, na které dítě reaguje. U alergie na roztoče jde hlavně o ložnici, matraci a prach, u pylů o větrání a oblečení, u plísní o vlhkost. Nemá smysl dělat z domácnosti sterilní prostředí. Rozhodují cílené kroky podle diagnózy, kterou stanoví...

Zdraví

28. 08. 2026

Hodí se akrylové barvy pro děti? Ano, s pár pravidly a na správný povrch

Akrylové barvy se hodí pro děti i dospělé, protože rychle schnou, dobře kryjí a drží na papíře, plátně, dřevě, kameni i kartonu. Po zaschnutí jsou voděodolné, takže hotové dílo vydrží. Právě to je ale i úskalí: z oblečení a štětců je potřeba je smýt dřív, než zaschnou. Pro malé děti je vhodnější začít s...

Hračky

25. 08. 2026

Roušky a děti fungují, jen když dítě ví, jak s nimi zacházet

Rouška nebo respirátor chrání dítě a jeho okolí jen tehdy, když sedí přes nos i ústa, je čistá a suchá a dítě se jí zbytečně nedotýká. Nejmenší děti roušku nosit nemají, protože ji nezvládnou a může jim bránit v dýchání. U školáků je důležitější než samotná rouška vysvětlení, proč ji nosit a jak s...

Zdraví

22. 08. 2026

Jaké příznaky koronaviru mají děti kromě horečky a kašle?

U dětí se koronavirová infekce kromě horečky a kašle často projevuje rýmou, bolestí v krku, únavou, bolestí hlavy nebo svalů, a také zažívacími potížemi, jako je bolest břicha, průjem nebo zvracení. Starší děti mohou přijít o čich a chuť. Průběh bývá u většiny dětí mírný, ale příznaky se snadno spletou s...

Zdraví

19. 08. 2026

Jak se naučit hrát na kytaru, aby vydržela i po Vánocích

Na kytaru se naučíte hrát nejrychleji, když budete cvičit krátce, ale každý den, začnete několika základními akordy a hned je použijete v písničkách, které znáte. Po pár týdnech zvládnete doprovod k jednoduchým koledám i táborákovým písním. Kytara pak nekončí ve skříni po svátcích, protože máte pocit, že vám...

Výchova

16. 08. 2026

Sluchátka a reproduktory pro děti: na čem záleží víc než na barvě

U sluchátek a reproduktorů pro malé děti záleží nejvíc na omezení hlasitosti, pohodlném a bezpečném provedení a na tom, jak dlouho je dítě používá. Barva a motiv jsou příjemný bonus, ale sluch dítěte chrání hlavně rozumné nastavení a pravidelné přestávky. Hlasitý zvuk přímo u ucha může sluch poškodit trvale, i...

Hračky

13. 08. 2026

Čtyři možnosti hlídání dětí a situace, kdy se která hodí

Hlídání dětí potřebuje občas každý rodič, ať jde o návštěvu lékaře, pracovní schůzku, nemoc mladšího sourozence, nebo večer ve dvou. Na výběr jsou čtyři hlavní možnosti: prarodiče a rodina, profesionální chůva, student nebo studentka na hodiny a dětská skupina či hlídací koutek. Každá se hodí na jinou situaci...

Rodina

07. 08. 2026

Škola v přírodě v Krkonoších: jak naplánovat lyžovačku pro třídu

Škola v přírodě v Krkonoších s lyžováním se povede, když vyberete ubytování s dobrou dostupností na sjezdovky, rozdělíte děti do skupin podle úrovně, zajistíte kvalifikované instruktory a vyvážíte lyžování s odpočinkem a dalším programem. Krkonoše patří k nejvyšším horám Česka a nabízejí řadu středisek pro...

Cestování

04. 08. 2026

Jak zjistit, kolik spánku potřebuje školák, a nastavit mu večer

Školák potřebuje orientačně 9 až 11 hodin spánku denně, mladší spíše víc a starší méně. Přesné číslo se u každého dítěte liší, proto sledujte i to, jak se ráno vzbudí a jak funguje během dne. Kolik spánku potřebuje školák, zjistíte jednoduchým pozorováním a pak podle něj nastavíte večerní režim. Postup...

Zdraví

02. 08. 2026